榴莲的功效与作用 孕妇可以吃榴莲吗(9)

  (8)依次煎好所有的饼皮,装在碟内放凉备用(我用的20CM的不沾锅,大约可以煎10个饼皮)。

  (9)取一块榴莲内放案板上。

  (10)取出榴莲核。

  (11)把榴莲肉切成块。

  (12)淡奶油打至全发。

  (13)将煎好的薄饼放在干净的案板上铺好,放上一层打发的淡奶油。

  (14)放上一块榴莲肉(如果喜欢奶油口味的,可以再加一层打发的淡奶油)。

  (15)把一边折起来。

  (16)再把另一边也折起来,完全把馅包在里面。17. 包成方型就可以了。

  榴莲炖鸡

  材料:榴莲壳2瓣,榴莲8颗,鸡1只。

  1、莲壳取中间柔软的芯。

  2、芯和壳清水洗净。

  3、水煮软榴莲核后,剥皮,取出如栗子的部分。

  4、备好的榴莲芯和榴莲核,如果想汤更甜,可以加一包果肉。

  5、鸡切块备用。

  6、入冷水,煮开后,放入鸡块、榴莲芯和榴莲核大火炖十分钟转小火炖30分钟。

  7、油后,捞起榴莲芯和榴莲核,加盐,熄火。

吃榴莲的好处 榴莲怎么吃 榴莲的功效与作用 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...