杨桃煲什么汤好喝
杨桃煲汤清润肺腑
杨桃中含有较丰富的糖类、柠檬酸、苹果酸、草酸、果糖等有机酸和维生素B、c 胡萝卜素、等成分有生津利尿、解酒毒，对口腔溃疡、咽喉炎症、风火牙痛等均有治疗作用。
生吃、煮食均可，但杨桃性寒，肠胃虚寒，糖尿病患还是少吃为佳，痰白多的人也应该少吃或不吃。
食材主料
瘦肉100g杨桃200g，盐适量，姜3片。
步骤
1.杨桃，瘦肉 ，姜杨桃选比较青色的(不要太熟的)，杨桃1～2个。
2.瘦肉切厚块，姜切片。
3.杨桃横切星形。
4.砂锅里放适量清水，放入瘦肉，杨桃，姜片大火煲。
5.大火煲开该小火煲。
6.煲45分钟左右即可，放适量盐调味。
7.汤味很鲜甜的秋冬季润肺汤。
小贴士
汤煲好后才放盐调味，这样汤里的肉营养才能尽量释放出来。
