喉咙痛吃什么水果好 13种水果帮你润喉去燥(3)

  13、柠檬

  柠檬是世界上有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2,对人体十分有益。

  它被称为“消炎果”,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方,而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。

  喉咙痛喝什么好

  1、乌梅汤

  做法:将乌梅洗干净之后打烂放入干净的杯子中,随后加入适量的开水浸泡二十分钟;然后去除渣滓,将乌梅汤慢慢的咽下,每天吃一次。

  功效:可以有效的产生唾液,能够治疗慢性喉咙痛和声音沙哑等等疾病。

  2、滋阴清热汤

  做法:将桔梗、甘草、天冬、麦冬等等洗干净之后用水煎服,每天喝一次。

  功效:可以有效的起到清热解毒、治疗喉咙痛的情况,日常患有扁桃体炎、咽喉炎等等都是可以服用这幅食谱的,并且效果很好。

  3、沙参玉竹麦冬煎

  做法:将沙参、玉竹、麦冬等等混合之后放入锅中用水煎服,每天喝一次。

  功效:能够有效的治疗声音沙哑、病后咳嗽、喉痛肿痛等等情况。

  4、秋梨汤

  做法:把梨洗净带皮切成块;陈皮洗净切小块。锅中倒清水,加入梨和陈皮盖上锅盖,用大火烧开后转小火煮20分钟,20分钟后加入适量冰糖再煮10分钟搅拌即可。

  功效:去噪降火、清肺止咳。

  5、蜜枣甘草汤

  做法:选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。

  功效:有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

  6、葱白利咽汤

  做法:葱白2根,桔梗6克,甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5~7分钟,之后加入葱白,焖l~2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

  功效:解毒散寒,清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道喉咙痛吃什么水果了吗?你知道有哪13种水果可以帮你润喉去噪了吗?大家在平时如果出现喉咙痛的现象就一定要多食用那些水果,可以很好地帮你改善喉咙痛的现象哦。

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