7、梨
其含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆
8、樱桃
味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。固醇结合而排除。可治便秘。
9、香蕉
也是比较好的食疗方法，生吃可以治疗便秘，熟吃可以治疗拉肚，熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸，蒸熟后在吃。
1、山药粥
食材：粳米100克，山药60克，白糖适量。
做法
(1)山药洗净，切成颗粒;粳米洗净。
(2)将山药和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。
(3)转小火，煮成粥，调入白糖即可。
功效：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以起到固肠止泻和健脾养胃的功效。
2、胡萝卜粥
食材：粳米100克，胡萝卜1根。
做法
(1)胡萝卜洗净，去皮切成丁;粳米洗净。
(2)将胡萝卜和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。
(3)转小火，煮成粥即可。
功效：胡萝卜是碱性食物，其所含的果胶能够促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种很好的止泻食物。
3、苹果粥
食材：粳米100克，苹果1个，冰糖适量。
做法
(1)苹果洗净，去皮去核，切成颗粒;粳米洗净。
(2)将粳米放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。
(3)放入苹果，煮成粥，调入冰糖即可。
功效：煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。
总结：通过以上介绍，大家对有哪些水果可以有效的解决宝宝腹泻是否有了进一步的认识了呢?大家知道这些水果都具有哪些效果了吗?大家在给自己宝宝食用这些水果的时候一定要合理的搭配哦。
