西梅(10)

  西梅酥饼

  材料:中筋面粉150G、西梅干40G、色拉油80g、鸡蛋1个、苏打粉3g、糖60g。

  做法

  (1)将西梅干用剪刀剪成小块;

  (2)将色拉油、鸡蛋、糖混合,搅拌均匀;

  (3)往鸡蛋液里筛入面粉、苏打粉,再放入西梅干;和成稀面团;

  (4)取小剂,搓圆压扁,再用拇指在中间轻按一下;

  (5)烤箱预热175度,中层,烤15分钟,出炉。

  西梅乳酪煎饼

  材料:西梅8两,自发面粉1杯,全麦面粉、麦(麦夫)各1/2杯,牛奶2杯,鸡蛋2只,牛油1小块,白糖2茶匙,盐1茶匙。低脂酸乳酪1杯,西梅4两(160克),蜜糖少许。

  做法

  (1)西梅去核,研碎,牛油溶化。

  (2)将面粉、麦(麦夫)、糖及盐搅匀,加入牛奶、鸡蛋、牛油及西梅碎粒再搅匀。

  (3)烧热平底锅,将面粉、西梅等饼料顺汤勺流入锅内,用中火煎成煎饼,趁热伴西梅乳酪食用。

  西梅炖排骨

  食材:猪小排骨、山药半根、西梅半盒、料酒两茶勺、葱姜段、生抽一汤勺、盐适量。

  做法

  (1)猪小排骨洗净斩小段,用加了料酒和姜片的水飞过,捞出控水;

  (2)起热锅,入底油,待五成热时下入排骨(若排骨上水份多,可提前用厨房用纸试去),两面煎至金黄色;

  (3)加料酒、生抽、姜片、葱段、西梅、适量开水,大火烧开,关中小火炖30分钟;

  (4)山药去皮洗净,切滚刀块,加入锅中,中火炖10分钟,加盐调味,收汁即可。

西梅 西梅汁 西梅的功效与作用 
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