盐;
凉开水。
紫甘蓝红提汁的做法
紫甘蓝和红提(带皮带籽)洗净，扔料理机里，加点凉开水，加点糖加一撮盐，打一打，滤一滤，OK了!
小贴士
1.加盐是为了突出果蔬的清香味，也防止紫甘蓝变色;
2.紫甘蓝和红提的比例自己定吧，红提多了好喝。
蜂蜜红提牛奶小面包
用料
高筋面粉250克；
牛奶145克；
鸡蛋1个(35克)；
糖30克(喜甜可再加10克)；
蜂蜜15克；
酵母4克；
红提干100克；
黄油(或玉米油)25克；
奶粉20克。
蜂蜜红提牛奶小面包的做法
除黄油，蜂蜜，红提干外，将牛奶，糖，鸡蛋，奶粉，面粉，酵母依次放入面包机中，按揉面程序20分钟，揉出粗膜。
再放入黄油，按和面程序30分钟薄膜，再发酵1个小时。
面团较软，取出面团，略揉揉排气，分成8等份。
