柑橘(9)

  柑橘怎么清洗食用才能健康

  柑橘是一种营养及其丰富的水果,它的外皮也是很有实用价值的,我们在吃橙柑橘时往往直接剥掉外皮,其实是很大的浪费,我们可以保留外皮让他发挥更好的作用,橙柑橘类的外皮可用来做料理和各种生活妙用,这些都会和人体有直接接触,所以使用前需要彻底清洁干净,避免有农药和脏污残留。

  橙柑橘使用前怎么清洗

  1、把橙柑橘等放于水龙头下方,用清水冲洗掉其表面的脏污和灰尘。

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  2、把旧牙刷弄湿后沾小苏打粉,再轻轻刷洗橙柑橘皮的表面,然后用清水冲洗干净。

  提示:小苏打粉去污力强,而且可食用,完全不必担心有残留,用旧牙刷可以清洗干净凹凸不平处。

  3、取一大的盆,倒入六分满的摄氏40度温水,再放进橙柑橘,然后另外取一个盆,装三分满的冷水后轻压在橙柑橘上,以确保橙柑橘能完全浸泡于水中,浸泡5-10分钟后再用清水冲洗干净即可。提示:有的橙柑橘表面会有一层水蜡,用温水浸泡可以达到双重的清洁效果。注意,不建议在浸泡橙柑橘的水里加入盐,因为盐水有渗透压作用,反而容易使橙柑橘等吸收进脏水。

  4、剪掉蒂头。

  橙柑橘的蒂头处容易藏脏污物,而且因为凹凸不平不容易清洗,所以还是建议使用前先剪掉蒂头周围的部分。

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  掌握了正确的清洗方法,我们用起来才更加的放心和健康,所以大家不要偷懒动起手来干净又安全。

吃柑橘的好处 柑橘的营养价值 柑橘类水果 
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