不同的水果适合不同的时候吃，有些水果适合空腹的时候吃，有些水果如果空腹吃的话，如同吃毒药。
总之，水果也是不可以乱吃的，油桃有很多吃法,可以鲜食,由于不易保存。也可以加工制成罐头、桃干、桃果脯、桃酱、果酒、果汁等。
未成熟的油桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈;即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多会令人生热上火;烂桃切不可食用;油桃忌与甲鱼同食;糖尿病患者血糖过高时应少食油桃。
油桃虽好吃，但不可贪多。油桃确实营养丰富，俗话也说“桃养人”。但是吃油桃还是要适量，“桃养人”指的也是吃桃要适度，恰到好处。多
吃油桃容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。但是，吃果脯就没有这个弊端。
要吃新鲜、成熟的油桃。油桃不宜储藏，孕妇更要注意保证食物的新鲜。未成熟的油桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈;
烂桃切不可食用。油桃烂了会滋生各种细菌，人吃了容易生病，所以切记油桃烂了不要吃。
油桃忌与甲鱼同食。油桃和甲鱼一起吃，一方面降低了两者的营养价值，另一方面还会出现上火发炎等现象。
油桃不能和李子同食。酸甜的李子也是孕妇的爱，但是孕妇们切记，油桃不能和李子一起吃，吃了会便血。
糖尿病患者血糖过高时应少吃油桃。油桃中含有较高的糖分，糖尿病患者血糖过高时应尽量少吃或不吃油桃，以免血糖升得更高。
