葡萄柚(15)

  Q:天阿!一个礼拜竟然瘦了七公斤!?我是不是看错了呀?

  对,不要怀疑,不是你喝醉了就是你体重计坏了。依体质关系,目前试过的,平均一个礼拜瘦少二公斤,多四公斤。当然,中途不能中断,不能吃淀粉类食物。如果你真的一个礼拜瘦了七公斤,也许是因为你有异于常人的体质,建议咨询医生建议。

天阿!一个礼拜竟然瘦了七公斤!?我是不是看错了呀?

  Q:为什么我吃到一半突然没效了!是不是有停滞期呀?

  第一、你是不是有喝了什么不该喝的,或偷吃了淀粉类的食物?

  第二、有一部分的人熬夜会影响到效果,因为熬夜会使身体代谢速度变慢。

  第三、体质关系,女生经期来,有大部分的人会影响到效果。

  第四、你已经瘦了一段时间,几乎是标准身材了,身体脂肪已经杀到差不多,效果当然会明显的减慢。

  Q:等我恢复正常饮食,脂肪会不会又跑回来呀?

等我恢复正常饮食,脂肪会不会又跑回来呀?

  并不会,因为你不是靠绝食在减,而是都有吃到饱,也有吃到油腻。当然如果你恢复正常饮食后每餐都吃双倍分量那就另当别论了。

  这减肥方法主要是靠吃葡萄柚跟菜肉会产生化学作用燃烧脂肪,再加上不摄取容易致胖的淀粉类,所以效果极佳。

葡萄柚 葡萄柚减肥法 葡萄柚的功效 
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