节瓜(6)

  节瓜咸蛋瘦肉汤

  【材料】

  主料:节瓜500克,猪肉(瘦)250克,咸鸭蛋150克。

  调料:盐2克。

节瓜咸蛋瘦肉汤

  【做法】

  1. 节瓜刮皮洗净,切成块。

  2. 瘦肉洗净切片。

  3. 咸蛋洗净煮熟去壳捣烂搅匀。

  4. 放入落锅中,并放节瓜,先用猛火煲滚,将节瓜煮至熟透。

  5. 然后放瘦肉,瘦肉熟透后,便将已捣烂搅匀的咸蛋全部倒下。

  6. 加盐调味可成。

  节瓜蓉羹

  【材料】

  主料:节瓜200克,草菇40克,虾仁80克,蟹肉20克。

  辅料:鸡蛋清15克。

  调料:姜5克,大葱15克,白砂糖3克,小米5克,料酒2克,胡椒粉1克。

节瓜蓉羹做法

  【做法】

  1.  节瓜洗净去皮,切成块,用搅拌器搅成蓉状。

  2.  草菇、葱洗净切粒;姜洗净切片。

  3.  虾仁去泥肠,洗净。

  4.  将高汤、节瓜蓉、草菇粒、虾仁、蟹肉、姜片同放入深碗内。

  5.  盖上盖子,放入微波炉中,用高火煮5分钟后取出。

  6.  碗内加入盐、白糖、料酒、胡椒粉、水溶粟粉,搅拌均匀,高火再煮3分钟。

  7.  取出搅入蛋清,撒上葱粒,即可。  

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