2、发酵---这是制作桑葚膏的关键。用千斤土陶瓷坛(一定要用土陶坛)。一层桑果一层红糖，装进土陶瓷坛的80%(留20%的空间，是因为在自然发酵过程中， 要产生大量的气体，封口进行自然发酵。(红糖是天然的保鲜剂，也是中国女性几千年来的保健品。葡萄酒、茅台酒、五粮液等，其主要原料葡萄、红高粱都要经过自然发酵。在这里特别指出的是，只有鲜桑葚果经自然发酵才能达到桑葚佳效果。
3、取汁---经过三个月以上的自然发酵后，桑葚膏只取其桑葚汁。
4、成品---用桑葚汁浓缩至一定程度时，加上一定比例的土蜂蜜而成(加土蜂蜜是为了增加功效、更营养、更利于保存。
桑葚膏适用人群及慎用人群
适用人群：
A：首先这个桑葚膏非常适合于神经衰弱的人群，因为它有很好的一个安魂镇神的作用。
B：它可以帮助我们抗衰老，所以适用于中老年朋友，
C：这个膏还有一个作用，就是乌须发，有些朋友比方说头发发质不太好，而且枯黄易断，那么这时候这个膏可以有很好的乌黑发或者帮助头发生长的作用。
D：还有一个妙用，就是说桑葚膏，本身在冬天的时候如果有的朋友手脚被冻裂了，破裂的话，把它抹在那个皮肤上，很快可以让它复原。
慎用人群：
1：糖尿病人。
2：正在拉肚子的人。
3：未成年人。
注意事项
如果有亚健康问题需要调理，根据问题的轻重，开始1、2个月里边好每瓶都一周吃完。然后再改为保健量一个月吃两瓶，甚至一瓶都可以。
吃桑葚膏的同时好每天就着早餐，吃三片生姜(是否用生抽腌制再吃，看自 己喜好吧)。这样的话，即使是脾胃特别虚寒的人也不会出现腹泻(桑葚微寒)，而更好的利用桑葚膏对自己健康的帮助。另外，天天三片生姜是抗癌防癌的。吃了只有好处没有害处。
桑葚膏到底好不好
经常有朋友问我，桑葚膏吃了有什么用?
桑葚膏世代被作为宫庭贡品，这当然是因为桑葚膏有其独特的作用。在桑葚膏众多有利于健康的保健作用中，对我们有用 的和直接的作用表现在：滋阴补肾、乌发、排毒、通便、安神助眠、补虚、调节内分泌、抗衰老、抗癌防辐射等。
