西柚(10)

  下面介绍西柚常见的几种家常吃法

  杏仁西柚

  将大杏仁放入你喜欢的水果(如西柚)中,或是加些你喜欢的水果沙拉在里边,即可享用一道美味可口的营养早餐了。

  主料

  2~4茶匙杏仁条或杏仁片。2个西柚。

  做法

  1.将水果切成小块,做成水果沙拉。

  2.在上边撒上些杏仁粒或杏仁块。

  【秘诀】

  食用之前将水果切成小块,这样利于维生素的保存。

  西柚虾沙律

  主料

  中虾1斤(约600克),西柚、牛油果各1个,生菜1棵,沙律酱2汤匙,番芫荽少许。

  做法

  1、中虾煮熟,去壳。

  2、西柚去皮,切片;牛油果取肉,切片。

  3、生菜洗净,沥干水分,撕成大片。

  4、生菜叶垫碟,排上西柚片、牛油果片及中虾即成。沙律酱伴食,番芫荽装饰。

  吃西柚的一些禁忌

  1.西柚不宜多食,容易增加患乳腺癌风险。

  2.葡萄柚为高钾食物,尿毒症患者不宜多吃。

  3.西柚忌与药物、大闸蟹同食。

西柚 西柚汁 西柚的营养价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...