西柚是现在大家都比较喜欢的一种水果,口感独特,并且富含丰富的维生素,经常吃不仅可以补充微量元素,还能够美容养颜,那么你知道西柚具体都有哪些功用,以及应该怎么吃吗?下面就来随小编一起来看看吧。
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西柚的功效与作用
原产于西印度群岛,是柚子一种,比橙子果实略大,果肉分白色、红色、粉红色3种。
其主产国为美国、以色列、阿根廷、南非。其中,美国的产量居全世界之首。
我国近些年才开始引种,它集柚子和甜橙优点于一身,凭借其很高的营养价值,现在在市场上颇受销售费欢迎。
它的果实多具特殊香气,果肉柔嫩,味偏酸、带苦味及麻舌味,但口感舒适。
除了鲜食外,还可榨汁、制果酱和水果酒。在北美、欧洲各国和日本,是很多家庭早餐必备的水果和饮料。
而且全世界的西柚大约有一半被加工成果汁。以重量相当,果身光泽、皮薄、柔软的西柚为佳品。
1、西柚可以清燥热
生津解渴,行气宽中,开胃消食,通便,消口臭及肠中恶气,化痰止咳,解醉,预防感冒和牙龈出血。
2、用于胃病、消化不良之症
若治寒凝胃痛、腹痛,取柚子一只(留在树上,用纸包好,经霜后摘下)切碎,童子母鸡一只(去内脏),放入锅内,加入黄酒、红糖适量,蒸至烂熟,一至二天吃完。
3、用于伤酒,慢性咳嗽、痰多气喘等症
取柚子生食,用治醉酒。若治咳嗽、痰多气喘,取柚子一只,去内层白囊,切碎,放于有盖碗中,加适量饴糖(或蜂蜜),隔水蒸至烂熟,每日早晚各一汤匙,冲入少许热黄酒内服。
4、治黄疸
民间以柚子2只,烧灰研细末,每日饭后服6-9克,一日三次。
5、用于痰多咳嗽
将西柚切块,去核,酒浸一宿,煮烂,以蜂蜜拌匀,时时含咽。
西柚中含柚皮,枳属、新橙皮,胡萝卜素,维生素B1、维生素B2、维生素C,烟酸、钙、磷、铁、糖类等。
合理的运用西柚,也是可以有针对性的帮助自己解决一些身体问题的,所以多吃西柚对身体挺好的。