葡萄怎么做好
葡萄汁的做法
葡萄是水果中含复合铁元素多的水果，是贫血患者的营养食品。
用料
葡萄两颗。
做法
1、将葡萄洗干净后放到碗里，用热开水浸泡两分钟后，取出葡萄，去掉果皮。
2、将葡萄放进海尔搅拌机里搅拌。
3、过滤出葡萄汁。葡萄汁以1:1的方式兑水即可给宝宝喂食。
小贴士
1、葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。
2、葡萄多酚营养价值是在皮和籽内，可以用家中的搅拌机将皮和籽一起磨碎成汁或泥，当然可以给宝宝食用，不过初开始尝试的时候，建议还是从单纯的葡萄汁兑水开始食用。
功效：葡萄是水果中含复合铁元素多的水果，是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。
