枇杷(16)

  枇杷果酱

  枇杷酱材料:枇杷若干个、白砂糖。

  做法

  1.准备原料,将枇杷洗干净

  2.枇杷放热水中烫一下,再过凉,这样很容易将皮揭掉

  3.枇杷去皮,切开,去核、去内部的白膜,切成小粒

  4.不锈钢锅中,倒入白砂糖拌匀,腌渍半小时,至渗出许多汁液

  5.中火烧开,放入冰糖,转小火慢慢熬煮到黏稠即可,期间要不断搅拌,防止粘锅

  6.微温时,放入事先开水中煮过,消毒过并彻底晾干的玻璃瓶中,凉后放冰箱冷藏,尽早食用完

  枇杷银耳蜂蜜羹

  枇杷枸杞银耳羹材料:枇杷适量、清水、、银耳、蜂蜜。

  做法

  ①将枇杷去皮,切成小块;银耳用凉水泡开,撕成小片;红枣和枸杞洗净。

  ②在锅中加入适量的清水并放入银耳,用大火煮开,然后改用文火煨2个小时。

  ③将枇杷加入锅中再煲10分钟后关火即可。吃的时候可调入适量的蜂蜜。

  总结:通过以上介绍,大家应该记住枇杷的营养价值有哪些了吗?枇杷的禁忌了解了吗?枇杷虽然味道可口,但是大家一定要记住枇杷不适合的人群。在日常吃枇杷的时候,要注意自己的身体,保持自己的身体健康。

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