猕猴桃可以直接去皮后吃，而且猕猴桃还可以做成桃干，桃酱等来吃。猕猴桃不仅味道鲜美，而且它的质地很软，所以也特别适合老年人来食用。但是对于猕猴桃的食用，我们还必须要注意的是儿童食用猕猴桃后会产生过敏的反应。所以儿童尽量少吃。
猕猴桃的营养价值极其丰富，有着“水果之王”之称的猕猴桃不仅酸甜可口，而且吃过之后还会感到口齿清新。猕猴桃怎么吃?相信喜欢吃朋友都很有经验。新鲜的猕猴桃的皮上会有一层毛毛，想揭掉外边的这层皮并不容易，这里就给不经常吃猕猴桃的朋友们图解两种巧取猕猴桃果肉的方法。
猕猴桃的方便吃法:第一种方法
特点：简单省事，干净彻底。
所用工具：勺子。
弊端：这种吃法不适合招待朋友，不是至亲好友，估计人家不会好意思上手上勺滴吃这个东东。
1、找到一个软硬合适的猕猴桃，挑选的方法，就是捏捏它喽!将他洗净身上的毛刺。
2、用小刀子，自中间，一切两半。
3、勺子上阵，沿着皮的边缘，轻挖果肉即可，慢慢享用吧!
4、看，我吃的干净不，皮底部的果肉，才是好吃滴，甜哦!
猕猴桃的方便吃法:第二种方法
