圣女果芒果果汁
原料
圣女果300克、芒果1个、糖5克、冷开水200毫升。
做法
将芒果洗干净。
去掉外皮去掉核，然后切成小块。
圣女果洗干净。
去掉蒂，对半切开就行了。
将切好的芒果和圣女果还有糖和冷开水。
倒入果汁机内搅拌成汁即可。
圣女果花粉汤
原料
玫瑰茄20克、圣女果干150克、花粉50克、糖30克、清水1500克。
做法
玫瑰茄和圣女果干，冲洗干净备用。
加入足量清水煮沸。
转文火煲30分钟。
加入花粉，搅拌均匀关火。
温度降到80度时，加入糖即可。
特点
清心凉血、去斑美白、常喝能令皮肤水润细致。
