菠萝(15)

  菠萝注意事项

  适宜人群

  一般人群均可食用。

  特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者。

  不宜人群

  1、患有肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝,发烧及患有湿疹疥疮的人不宜多吃。

  2、患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝,因为菠萝是酸性水果,刺激牙龈、黏膜,胃病患者还会出现胃内返酸现象,多吃还会发生过敏反应。

  3、过敏体质禁吃菠萝。

  4、脑手术恢复期的病人也不适合食用菠萝。

  5、怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝好控制在半个以内,太瘦或想增胖者也不宜多吃。

  6、患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情。

  7、母婴不宜。

  食用量

  每次100克(约1/6个),多不超过半个。菠萝中含草酸比较多,过量食用对肠胃有害,因此吃时应适量,不可因为好吃而一次食用太多,影响健康。

  切忌过量或食用未经处理的生菠萝,菠萝食用时应注意不要空腹暴食。

  结语:菠萝是大众水果,也是春季的水果,春季多吃菠萝能够降火的哦,而且吃菠萝还能够降低血压的哦,因此大家不妨春季多吃吧。但是,菠萝也不是吃的越多越好的哦,同时,过敏的人也不适宜吃菠萝哦。

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