椰子(13)

  做法

  1、雪耳泡发,期间时不时换干净水,泡至不见黄水,把椰子开盖;

  2、锅里放水,烧开,放椰子,再放入少量水、雪耳和枸杞籽,一点点冰糖,慢火炖1-1.5小时左右。炖时表面上会有少许椰油星子,不喜欢的可撇去。

  3、蒸好后从锅里取出,可供食用。

  浓香椰肉椰汁炖乳鸽

  主料

  乳鸽(或乌鸡) (1只)、 瘦肉(适量) 、椰子(1只)。

  调料

  枸杞(可有可无) (适量)、 盐(少量)。

  厨具

  搅拌机、炖盅。

  做法

  1、把椰肉洗净,不需要去掉椰肉紧贴着的椰子薄皮,可以食用,椰肉分成4/5和1/5两份,备用;

  2、碎椰肉出椰浆使用搅拌机把备好的5/4的椰肉加入适量的凉开水进行搅拌碎肉,椰肉可分次加入,一会就可以看到液体慢慢变成乳白色的椰浆;

  3、过滤椰浆均匀搅拌后,用过滤网把渣滤去;

  4、如果需要做多些汤水,可以把渣再加入清水进行搅拌,过滤出来的浆依旧很浓郁。滤好的椰浆呈乳白色,非常可口,没有渣感;

  5、往滤好的椰浆中倒入刚才从椰子里导出来的椰子水,就是完整的一个椰子的精华,(可做饮品,冷藏后,鲜甜可口极了,由于会分层,所以静置后饮用前请先摇匀。)备用作为椰子炖乳鸽、炖鸡、炖瘦肉的汤底;

  6、鸽子洗净斩件,备用;

  7、瘦肉洗净,整块备用;

  8、入炖盅把刚才备用的椰汁和椰浆、鸽子、和瘦肉以及剩余的1/5椰肉,一起放入炖盅;

  9、如果人多,椰浆水还不够,可以外加清水,上盖开炖,4个小时即可;

  10、椰汤做好了,上面铺了一层白白的椰脂,香浓扑鼻;

椰子怎么吃 椰子怎么打开 椰子的功效与作用 
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