梨(14)

  的注意事项

  梨是一种人们熟知的水果,人们都认为水果是无害的,完全没有副作用的,但是其实不然,梨也是有一定的注意事项需要我们牢记的,否则就会有副作用产生,下面小编就为大家详细的介绍一下吧!

  1、食法宜忌

  进食动物性食物后吃点梨,可以降低胆固醇对身体的负面影响。

  煮熟的梨,保护嗓子的功效更加突出。

  梨性寒凉,一次不要吃得过多。

  2、人群宜忌

  长年吸烟、从事广播播音工作者及教师宜经常食用。

  肝炎患者、肝硬化患者、肾功能不佳者应经常食用。

  脾胃虚寒的人不宜食用。

  长期腹泻者不宜食用。

  风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食

  3、吃梨有三忌

  一忌多食,二忌与油腻食物同食,三忌冷热杂食。

  梨虽然是佳果,但也不宜多食,过多则伤脾胃,助阴湿。另外梨有利尿作用,夜尿频者,睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸较多的人,不可多食。

  梨不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。也不要与螃蟹同吃,以防引起腹泻。

  4、食物相克表

  与梨「相克」的食物

  鹅肉+梨

  鹅肉含有大量的脂肪和蛋白质,过量食用会增加肾脏负担,梨属寒性水果,二者同食对肾脏刺激较大。

 梨的功效与作用 梨的营养价值 
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