拉肚子能吃西瓜吗
西瓜味道爽甜且营养丰富，清热解毒又利尿，是夏季避暑水果中的首选。但是，有人却似乎跟西瓜“犯冲”，一吃西瓜，“拉肚子”就接踵而至。这到底是为什么呢?
原因之一是吃西瓜过量，把西瓜当水来解渴。营养学家把吃西瓜引起的腹泻归结于糖的“渗透性”。
这好比把一块萝卜放在高浓度的盐水里，过一阵子，萝卜就蔫了，因为盐水将萝卜中的水分吸了出来，这就是盐水的渗透性。
同理，糖的渗透性也如是。因此，人们在吃西瓜时，肠胃会吸收较高的糖量，加上部分人对糖的吸收功能较差。
尤其是过量食用西瓜后，体内会形成“高渗透”的现象：胃壁细胞吸收水分的能力小于糖的渗透压，细胞中的水分会被糖吸收且排出体外，从而引发腹泻。
不过，这种腹泻往往出现在“肠功能欠佳”的人身上，如果你身体很健康，这种情况出现的几率会较低。所以，从一个侧面来说，吃西瓜也是检验肠胃健康的一个标准。
另一个重要原因是“冰镇”所致。盛夏人们都喜欢吃冰镇沁凉的西瓜来消暑。有些人的肠胃被冰凉的西瓜一刺激，就会拉肚子。
此外，有些西瓜在冰箱里存放时间较长，还会滋生一些细菌，这也是造成吃瓜后拉肚子的一个原因。
西瓜中除了含有大量的水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。
西瓜有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉等。
拉肚子可以吃西瓜吗之轻微拉肚子
首先，对于轻微拉肚子的患者来说，可以少食用一些西瓜或者西瓜汁，少量食用西瓜汁不仅能补充水分，而且可以补充身体所必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
拉肚子可以吃西瓜吗之严重拉肚子
对于严重拉肚子的患者来说，尽量避免食用西瓜，西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食会出现严重的腹胀、腹泻、食欲下降问题，出现脱水等现象的严重腹泻患者应该使用药物治疗，而不应再借助于西瓜补充维生素和水分。
还有拉肚子吃西瓜的问题对于产妇，孕妇，年龄较小的宝宝这类比较特殊的群体来说，拉肚子时也应该尽量避免食用西瓜，并要注意保暖及时就医，以防腹泻严重导致脱水。
以上就是小编关于拉肚子可以吃西瓜吗这一问题的解答，希望大家能够根据自己的情况决定是否食用西瓜，但是要注意的是应该食用新鲜的西瓜，避免食用隔夜或者冰镇西瓜。
结语：通过小编上文的介绍，你知道西瓜到底有哪些功效与作用了吗?你知道吃西瓜对人体有哪些好处了吗?西瓜的食用价值很高，能够在炎热的夏季为我们降暑解渴，还有很好的美容功效哦!
