海棠果的功效与作用 吃海棠果有什么好处(7)

  宝宝吃海棠果的好处

  美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康有利的水果。其中海棠果排名第一,因为海棠果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。

  海棠果泥加温后食用,更是孩子与老年人消化不良的好药方。以下是宝宝吃海棠果的八大好处:

宝宝吃海棠果的八大好处

  1、更聪明

  海棠果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃海棠果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。

  2、预防佝偻病

  海棠果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃海棠果,可预防佝偻病。

  3、补血

  小宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃海棠果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

  4、减轻腹泻

  海棠果可促进消化系统健康,减轻腹泻现象。

海棠果可促进消化系统健康

  5、预防便秘

  将海棠果和胡萝卜放入水中同煮,熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。

  6、保养肌肤

  海棠果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。

  7、清洁口腔

  如果一个海棠果用15分钟吃完的话,海棠果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死,起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。

海棠果的作用 海棠果的功效 海棠果的营养价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...