吃什么水果补肾 龙眼对肾的好处(15)

  5、葡萄可用来酿酒:然而,葡萄的巨大经济价值主要在于酿酒,全世界80%的葡萄都用于酿酒。

  但是,随着人们保健意识的增强,消费观念的转变,越来越多的葡萄被酿成果汁,成为味美多效的营养保健果品。其不但能治疗多种疾病,直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。

  不同颜色的葡萄功效也不同

  红葡萄

  含逆转酶,可软化血管、活血化瘀,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量丰富,好连皮一起吃。

  白葡萄

  具有补肺气、润肺功效,很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。

  绿葡萄

  偏重于清热解毒。

  紫葡萄

  富含花青素,可以美容抗衰老。

  黑葡萄

  则滋阴养肾,使头发更黑亮。

  葡萄皮的功效

  葡萄中含有人体不可或缺的维生素、矿物质以及少量的蛋白质和脂肪。但是,一般人在吃葡萄时,因为葡萄皮有涩味,都要把皮吐掉,这会流失很大一部分来自葡萄皮的营养。

  营养学家发现,葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄子更丰富的白藜芦醇,这是一种多羟基酚类化合物,这种物质除能预防心脑血管疾病外,还具有极强的抗癌能力。

  很多人,平时吃葡萄的时候,会把葡萄皮都吐掉,一方面是因为味涩,另一方面觉得可能不干净,可能重要还是觉得它没用,其实大错特错,只要清洗干净的话,还是建议吃掉,因为葡萄皮有很多好处哦。

  结语:通过小编上文的介绍, 你知道肾出现问题应该怎么什么水果才有效果了吗?不同的人不同的时间有不同的水果对肾是有很好的效果的,那么哪些水果对肾有非常好的效果呢?上面小编都为大家介绍了,希望大家多多看看,能够帮助广大的朋友们!

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