奇异果的营养价值 吃奇异果好处及注意点(9)

  奇异果怎么去皮

  吃奇异果不仅能帮助补充维生素,而且还能防治多种疾病。但是不少人吃奇异果容易过敏,甚至危机生命,mansion88 app 分析,奇异果过敏主要在其皮上,这点和芒果类似,所以奇异果吃的时候是需要去掉皮的,奇异果怎么去皮呢?

  奇异果去皮可以说是一个技术活。一定要挑选成熟了,但不是很软的奇异果。怎么就知道硬度适中呢。可用手按奇异果的表面,如果能凹下去点,大感觉里面还硬的话,就可以了。或者是将买来的特别硬的奇异果和苹果放在纸袋中,两天后,苹果散发的乙烯就能将奇异果催熟,这样的奇异果正适合剥皮。

  方法一

  开始剥奇异果的皮了。首先用水果刀将奇异果两端的杂质去掉,并露出里面的果肉。然后用一个铁质的调羹沿着奇异果的边缘插进去,一定是要在外皮的里面。转完一圈后,再挑破奇异果外皮,然后整个外皮断开一个面后,整个皮就下来了。

  方法二

  先将奇异果的两端切开,然后在从中间切一刀,使奇异果一切为二,然后将其中的一半奇异果的果肉向上,再用刀子沿着外皮慢慢地挖,这样半快完整的果肉就出来了。再用同样的方法,将另半块奇异果的皮剥掉。

  方法三

  也是先将奇异果两端的切掉,然后拿一个牙签,顺着果肉和皮只见的间隙,一点点地挖,剥皮的时候一定要小心和耐心,要不一不小心可能就会弄坏。

  以上介绍的三种奇异果去皮的方法,只要有耐心,一般还是能较完整地将奇异果的皮去掉的。而且这三种方法,不会造成果肉浪费。很多人在吃奇异果的时候,就是用手直接去皮,这样会使很多果肉都在去皮的时候被丢掉了。所以还是需要学学奇异果去皮方法的。

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