咳嗽吃罗汉果的好处
如果日常我们如果身体出现肺部不适,咳嗽的时候可以使用罗汉果来缓解一下病症。罗汉果具有止咳润肺的功效,而且经常泡茶喝具有清肠胃通便的效果。罗汉果相对来说比较的寒性,所以在日常肾虚的患者需要避免使用,如果效果不太明显的患者可以搭配其他的药物来使用。
1.罗汉果是一个!其它单位是克,因为很轻
罗汉果1个,鱼腥草50克,白茅根15克,紫苏梗15克,桑白皮15克,百合50克,野菊花15克,板蓝根15克,甘草15克。
熬成中药
熬中药是这样的,三碗水熬成一碗水,有一种是用电的,用电的一般是自动的,比较方便。如果是用煤气来烧的,则刚开始的时候用猛火,水开了转小火,自己控制时间就好了,不知道可以倒出来看看是不是剩下差不多一碗水就可以了,如果水多继续煮
2.罗汉果茶
材料:罗汉果20克,净水适量。
步骤:取罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮即可。
功效:清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。
罗汉果的食用功效与作用
罗汉果具有清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。
罗汉果适宜人群
根据罗汉果凉茶的功效,以下人群特别需要:
1、经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
通过本文我们了解了关于罗汉果的一些功效,治疗咳嗽具有很好的效果。我们在日常应该适当的饮食,可以润肠通便。在炎热的夏天饮用还能够降火解暑,在咽喉疼痛的时候也可以适当的饮用,可以缓解咽喉的一些不良症状。