吃法三、糖果饮料
原料：罗汉果250克，白砂糖适量。
制法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。
吃法四、罗汉果粳米粥
原料：罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量。
制法
1、将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。
2、粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。
吃法五、蜂蜜果糖饮
材料:罗汉果2-4个，蜂蜜1小匙。
做法:将罗汉果压碎，加4大碗水(两天的量)，放入锅内煎煮40分钟，去掉罗汉果渣，倒入保温瓶保存即可。
用法:每次倒1杯，倒入适当蜂蜜即可饮用。早晚各一次。
功效:罗汉果和蜂蜜均有减肥作用，两者搭配在一起，针对下半身肥胖，效果更加显著。
温馨提示：罗汉果的吃法包括罗汉果猪肉汤、减肥健身饮料、糖果饮料、罗汉果粳米粥、蜂蜜果糖饮等。由于罗汉果含有大量的糖甙，具有自然的甜味，也是降血压的良药，所以，罗汉果十分适合糖尿病人食用。
