番木瓜的营养价值 番木瓜的养生功效大全(9)

  番木瓜黄豆猪脚汤

  材料:青番木瓜片,猪脚,黄豆,葱,姜,料酒。

  做法

  1、猪皮刮洗干净切块,用沸水烫一下去腥。

  2、烧开一锅水,放入葱、姜、料酒,先将黄豆以及猪脚用小火炖2小时。

  3、青番木瓜片放入锅中,再炖半个小时。

  4、汤炖好后熄火,上桌前撒入少许盐即可。

  番木瓜炖牛奶

  材料:番木瓜,牛奶,冰糖。

  做法

  1、番木瓜去皮,从中间剖开,挖去籽和瓤。

  2、将番木瓜切成小丁。

  3、取一只大碗,将牛奶、番木瓜、冰糖倒入碗中混合,覆上保鲜膜,入锅蒸15-20分钟即可。

  番木瓜蜂蜜糖水

  材料

  木瓜1个、蜂蜜适量、水适量

  做法

  用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去,去瓤,切片。将木瓜放入煲中,加适量水。.煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水,即可饮用。

番木瓜 番木瓜的功效与作用 番木瓜的营养价值 
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