番木瓜的营养价值 番木瓜的养生功效大全(8)

  2、砂锅中水将滚时,放入排骨,葱、姜、料酒、醋,大火煮开,小火继续煮两个小时。

  3、番木瓜切块,将番木瓜放入砂锅中,煮三十至四十分钟,加少许盐调味即可。

  番木瓜炖鱼

  材料:青番木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

  作法

  1.先将番木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。

  2.再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。

  mansion88 app 的叮咛 青番木瓜含有丰富的番木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。是番木瓜丰胸的佳做法

  银耳炖番木瓜

  材料:银耳,番木瓜,北杏,南杏,冰糖。

  做法

  1、银耳用清水浸透发开,洗净。

  2、番木瓜削皮去籽,切成小块,放入炖煲内。

  3、南北杏去衣洗净,和银耳、冰糖一同放入炖煲,加适量开水炖煮20分钟即可。

番木瓜 番木瓜的功效与作用 番木瓜的营养价值 
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