山楂的功效与作用 吃山楂有哪些好处(11)

  山楂的食用方法

  1、蜜山楂

  原料:山楂、蜂蜜。

  做法

  将山楂洗净,去掉果柄、果核、放在铝锅内,加水适量,煎煮至7成熟、水将耗干时加入蜂蜜,再以小火煮熟透收汁即可。冷却后放入瓶罐中贮存。

  用法:每天服用。

  功效:开胃、消食、活血化淤。治疗冠心病以及肉食不消、腹泻。

  2、山楂蜜枣炖山药

  材料:280g山药、6个蜜枣、6个山楂、30g冰糖、适量蜂蜜。

  做法

  健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖。

  3、山楂银花汤

  原料:取山楂30克,金银花6克,白糖20克。

  做法

  先将山楂、金银花放在勺内,用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服一剂。

  功效:山楂有破气散瘀之功,银花有清热解毒之功效。二味同用,适用于风寒感冒患者。

  4、山楂首乌汤

  原料:取山楂、何首乌各15克,白糖60克。

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