柚子的营养价值 柚子有哪些养生功效(15)

  和柚子相克的食物

  螃蟹与柚子食物相克

  两者同食会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

  胡萝卜、黄瓜与柚子食物相克

  同食会破坏柚子中维生素C的营养价值。

  猪肝与柚子食物相克

  猪肝中富含铜、铁、锌等成分,一旦与柚子中的维生素C相遇,就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。

  柚子饮食禁忌

  有胃病、十二指肠溃疡的人要远离柚子,另外,那些脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,因为他们对食物营养的吸收和转化能力较弱,粗纤维的柚子可能未消化完毕就被排出体外,造成所谓的湿热的错觉。

  柚子的佳搭配食物

  柚子+鸡肉

  两者同食具有温中益气、补肺下气、消痰止咳的功效。

  柚子+猪肚

  两者同食有健脾、行气、暖胃的作用,适用于虚寒性胃痛、口炎、多稀涎、脾虚、食欲不振、瘦弱等症。

  结语:通过以上介绍的这些内容,大家对于柚子这种口味极佳的水果一定有了一个清晰的了解吧!柚子是一种非常健康的水果,能够为我们的身体带来很多的好处。不过吃柚子时一定要注意柚子的相关禁忌,才能获得理想的效果哦!

吃柚子的好处 柚子 柚子的功效与作用 
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