饭后吃梨
每天在饭后吃一个梨可以有效的帮助我们机体净化肾脏，清洁肠道，对于长期有便秘现象的朋友来说，适当的吃梨可以有效的缓解便秘症状，还能预防结肠癌和直肠癌的发生，饭后吃梨，能够让积存在人体内的致癌物质大量的排出。
2、冰糖银耳雪梨
原料：冰糖120克，雪梨1个，银耳20克。
制法：雪梨洗净，连皮切成块状，去核，切成10块即可，银耳洗净用热水或冷水泡发，把雪梨块、冰糖、银耳全部加入成有冷水的锅中，清水适量，大货煮沸后，小火煲1个半小时即可。
功效：润肺去火，美容养颜。
3、五汁饮
梨、鲜荸荠、芦根、麦门冬、藕(或甘蔗)等适量，捣烂取汁。临时斟酌多少服用，不喜凉者，煎热服。
源于《温病条辨》。梨、荸荠、芦根等能清热生津，除烦止渴，共取汁饮用，其效尤佳。用于温热病口渴甚，或吐白沫粘滞者。
4、梨膏(或梨汁)
梨2000g，切碎捣烂，绞取汁液(或煎取汁液)，小火熬至浓稠，加入1倍蜂蜜，混匀并煎沸，待冷即成。每次服1~2匙，温开水冲服。若临时急用，可用梨绞取汁液服，或生嚼鲜果。
源于《普济方》。将梨熬膏服，有良好的养阴生津、润燥止渴的作用。用于消渴喜饮。亦可用于阴虚火炽，津液亏耗，口渴心烦，咽痛喉干，失音，或肺燥咳嗽。
5、治噎六汁饮
梨汁、人乳(或牛乳)、蔗汁、芦根汁各等量，童便、竹沥减半。煎沸，待冷，时时饮用。
源于《本草求原》。梨、乳、蔗、芦根等汁液均可养阴润燥，童便(10岁以下男孩的小便为佳)降火滋阴，竹沥(慈竹经烘烤流出的汁液)清热化痰，共成养阴润燥、清热化痰之品。用于噎膈(或食管癌)，津枯而热痰阻结，吞咽梗阻，饮食难下，口干咽燥，大便艰涩，舌红少津。
