柑橘的营养价值 吃柑橘的好处和食用方法(5)

  柑橘的功效

  A.抗癌功效

  柑橘之所以具有抗癌的功效,这是因为柑橘中含有丰富的维生素A。维生素A能够帮助我们的身体抵抗致癌的因素,降低人们患癌的可能性。柑橘的抗癌作用显著的就是抵抗肝癌的效果,能够预防肝炎演变成的肝癌。所以推荐大家经常食用柑橘。

柑橘具有抵抗癌症的功效

  B.其它使用方法

  1、消化系统

  它主要的功能就是治疗肠胃问题,可以调和肠胃、也能刺激肠胃蠕动、帮助排气;还能镇定消化道,增加胃口、刺激食欲。

  因为它很温和,婴幼儿、孕妇及老人都能使用,尤其是婴幼儿消化系统成长尚未完全,容易打嗝或消化不良,用后都非常有效。

  婴儿按摩:甜杏仁油10ml+橘子3滴+莳萝2滴。

  婴幼儿使用的稀释比例必须在1%以下,而且只需橘子精油即可。

  2、皮肤

  虽然它跟所有柑橘属精油一样有光敏性,但它对疤痕跟妊娠纹颇具效果,尤其在怀孕初斯就开始与同属其他精油一起用,效果更加显著。

柑橘对去除疤痕跟妊娠纹颇具效果

  抗妊娠纹/按摩:甜杏仁油40ml+小麦胚芽油5ml+酪梨油5ml+橘子6滴+薰衣草3滴+乳香3滴(或橙花)。

  3、情绪

  提振精神、安抚焦虑、帮助睡眠。

  橘子4滴+马丁香2滴+花梨木2滴。

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