红毛丹的营养价值 红毛丹吃法及注意事项(4)

  红毛丹的功效与作用

  红毛丹口味鲜甜可口,还富含多种维生素、矿物质、氨基酸等营养物质,对人体是非常有益的。红毛丹的功效有哪些呢?

  1、养颜护肤

  红毛丹含有丰富的维生素如维生素A,维生素B、维生素C,和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等,具有滋养强壮、消除皱纹、健美发肤、增强皮肤张力、补血理气的功效。


  2、清热解毒

  味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。

  3、增强人体免疫力

  蛋白质是维持免疫机能重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

  4、红毛丹热量颇高

  能增强疾病扣抗力、补充体力,改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压等。


  5、降火解热

  红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮,可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根,洗净加水熬煮当日常饮料,能降火解热,其树皮水煮当茶饮,对舌头炎症具有显著的功效。

  6、润发美肤

  具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。

  7、改善头晕

  红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压等。

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