感冒吃什么水果好 治愈感冒的水果推荐(4)

  柿子在饭后吃就不易形成“柿石”。

  2、香蕉

  香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

  此外,空腹时胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。

  mansion88 app 提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。

  3、西红柿

  西红柿含有大量胶质、果质及柿胶酚可溶性收敛剂,这些物质容易与胃酸发生化学作用,形成不易溶解的块状物,从而堵塞胃的出口——幽门,使胃内压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

  西红柿适合在饭后食用。饭后胃酸降低,就不易形成状块物。

  饭前饭后不能吃的水果

  苹果

  通常情况下我们都觉得饭后是吃水果的佳时期,但是科学研究包括我们在日常的生活中发现,饭后着急吃水果是不好的。

  尤其是像苹果,它的皮比较硬,如果是饭后就吃可能会对胃造成很大的伤害,造成胃胀气、便秘的情况。

对胃会造成一定的侵蚀,不利于身体健康

  饭前也不宜吃苹果。饭前我们的胃里比较空,而苹果中含有很多的果酸,对胃会造成一定的侵蚀,不利于身体健康。

  吃苹果的佳时期是在早上的9-10点,或者是饭后半小时。

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