喝柠檬水的好处与坏处 柠檬水四大另类功效(3)

  怎么泡柠檬水

  第一步,洗净柠檬

  挑选一个表面色泽鲜亮的新鲜柠檬,把表皮清洗干净,因为我们要带皮喝,所以好仔细洗一下。

  第二步,冻柠檬

  把洗净的柠檬放进冰箱里冻两个小时,这是为了切片时好切。

  第三步,柠檬切片

 把冻好的柠檬切成片状,不要切的太厚即可。

  把冻好的柠檬切成片状,不要切的太厚即可。

  取其中的一到两片,其它的可以再放进冰箱以后再用。

  第四步,开水放温

  把烧开的水放温,大概喝起来感觉不烫,稍稍的热即可。

  因为柠檬会因为热水而破坏了其营养成份。

把柠檬放进温水里泡一会儿,这时候就可以喝了。

  第五步,放柠檬

  把柠檬放进温水里泡一会儿,这时候就可以喝了。

  每天喝一杯柠檬有利于美容噢。

  总结:经过上述的讲解,你已经知道喝柠檬水的好处与坏处了吧,如果您喜欢和甜的,可以放一些蜂蜜噢,记住了放蜂蜜的时候,水不可以太热哦,可以先放柠檬,再加入蜂蜜,这样甜甜的也能够满足您的口味。

喝柠檬水的好处与坏处 柠檬水 柠檬水的做法 
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