红提子是很多人喜欢吃的水果噢,吃这个水果,对人体各个方面,都会有帮助,但是要注意了红提子也不可吃的太多哦,那是为什么呢?还有糖尿病人能吃红提子吗?今天就和小编一起来看看吧!
红提子
提子酸奶
做法
1、首先把红提洗好;
2、去皮、去籽;
3、放到你喜欢的容器里,浇上酸奶搅拌一下 。
提子黑糖糕
主料
面粉提子干,杏仁红糖,泡打粉,橄榄油
做法
1、将面粉放入盘中,加入红糖、泡打粉、橄榄油,用水搅拌至黏糊状备用;
2、将电饭锅的内部和锅边擦上一层橄榄油,倒入面糊,撒入提子干、杏仁片,调至蛋糕档即可自动烹制而成,取出切块食用即可。
提子玉米汁
材料
甜玉米粒6杯,提子干1杯,钙奶饼干5片,冰糖1杯,清水800ml
做法
1、提子干洗净沥干水分,钙奶饼干切碎备用。
2、将甜玉米粒、冰糖装入豆浆机的网罩内,再加适量清水,启动开关,将玉米粒搅碎并熬好。
3、听到断电提示音后,盛出玉米汁,稍稍晾凉后将提子干及钙奶饼干碎放入即可。