5、加入西米。
6、加入冰糖。
7、用太白粉水勾芡即可。
椰奶红豆糕
主料:椰子粉(适量)、红豆(适量)
调料:椰子汁(适量)、吉利丁片(适量)、白糖(适量)
做法
1、将红豆洗净加水,浸泡一整天。
2、红豆放入锅中加足水,大火烧开。
3、转中火30分钟,中途往里加点白糖进去。
4、等锅中的水快要烧干时,关火,趁热加入椰子汁,放入椰子粉,搅拌均匀。
5、将吉利丁片放入冰水中泡软。
6、等红豆晾凉得变温的时候,放入吉利丁片,搅拌均匀,等待加入吉利丁片的红豆凉透。
7、放入保鲜盒。冷藏3小时,就可以吃了,食用时切块。
1。红豆具有一定的药性,进入身体之后具有很好的利尿消肿以及保持促进心脏活性的功效。但是,如果在红豆的烹饪过程中加入食盐,那么不仅不能够提高药效,甚至还会降低药效。
2。红豆具有很好的利尿消肿作用,同时也能够有效的促进肠道蠕动速度加快。一些肠胃功能比较弱的患者,日常服用红豆千万不能够贪多。
3。红豆不能够和米一起熬煮,否则很容易导致口腔出现口疮这种毛病。
4。认为红豆性甘酸,服用之后具有利尿的作用。所以在平时千万不能够多吃,否则容易出现尿多以及体形消瘦的情况。
5。如果不小心被蛇咬伤了,那么在一百天之内好不要服用红豆,避免身体健康受到影响。
结语:上文已经为大家介绍了红豆的好处,我们现在对红豆应该有了一些了解。喜欢吃红豆的人在生活中要多吃一点,它不但能为身体补充需要的营养物质,对于预防多种不适的症状也有不错的效果。