黑芝麻的功效 吃这种食物居然能抗癌(2)

  2,黑芝麻椹糊:用黑芝麻、桑椹各60克,大米30克,白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净,同放入石钵中捣烂,沙锅内放清水3碗,煮沸后放入白糖,再将捣烂的米浆缓缓调入,煮成糊状即可。此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火,常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。

用黑芝麻50克,核桃仁100克

  3,芝麻核桃粥:用黑芝麻50克,核桃仁100克,一齐捣碎,加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾,对继发性脑萎缩症有食疗作用。

  4,芝麻木耳茶:生黑木耳、炒焦黑木耳各30克,炒香黑芝麻15克,共研末,装瓶备用。每次取5克,沸水冲代茶饮。此茶能凉血止血,对血热便血、痢疾下血有食疗作用。

  5,芝麻杏仁蜜:黑芝麻500克,炒香研末,甜杏仁100克,捣烂成泥,与白糖、蜂蜜各125克,共置瓷盆内,上锅隔水蒸2个小时,离火,冷却。每日2次,每次2?4匙,温开水配服。能补肝益肾、润肺止咳,是支气管哮喘病人的食疗方,并有一定防癌作用。

  6,芝麻五味葛根露:葛根250克,五味子125克,共入锅内水煎2次,去渣合汁,同炒香的黑芝麻、蜂蜜各250克,共置瓷盆内,加盖,隔水蒸2个小时,离火,冷却,装瓶。每日3次,每次服1匙。有补肾养心、凉血止血、润燥生津之功。对血热、津枯、便秘的动脉硬化患者,常食有益。

  7,黑芝麻枣粥:粳米500克;黑芝麻炒香,碾成粉,锅内水烧热后,将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅,先用大火烧沸后,在改用小火熬煮成粥,食用时加糖调味即可。特点:芳时扑鼻,甜润可口,具有补肝肾、乌发等食疗效果。

  黑芝麻的禁忌

  (1)、芝麻+鸡翅

  芝麻与鸡翅同食,严重的话会导致死亡。

  (2)、芝麻+鸡腿

  芝麻与鸡腿同吃会影响维生素的吸收,对消化不好。

  (3)、芝麻+鸡肉

芝麻与鸡肉绝对不能一起吃

  芝麻与鸡肉绝对不能一起吃,严重会导致死亡。

  (4)、芝麻+鸡胸脯肉

  芝麻与鸡胸脯肉会导致休克,严重会导致死亡。

  总结:虽然说黑芝麻很少有人会专门去吃,但是了解了它的功效之后,建议大家在以后还是要找机会吃一点哦!你可以按照文章里面的方法,把它磨成粉,然后跟面或者其他的粉末放在一起吃,这样比较方便,而且营养还更加丰富。

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