米饭怎么做好吃 花样米饭吃出健康(8)

  2、放入鱿鱼圈。

  3、取适量辣椒酱,略加拌炒,盛出待用。

  4、锅子不用洗哈,继续,倒入之前腌好的米饭,用锅铲慢慢拨开,炒至米饭粒粒分明。

  5、放泡菜。

  6、放炒好的鱿鱼拌炒。

  7、后加入芝麻。

  8、出锅前滴几滴芝麻油即可。

  3.羊肉手抓饭

  用料

  香米、羊排、洋葱、胡萝卜、葡萄干、干辣椒碎、孜然粉+孜然颗粒(少量)、姜、料酒、老抽、生抽、蚝油。

  做法

  1:洋葱、胡萝卜切丝、姜切末,葡萄干洗净;

  2:羊排剁成小块,放入加了适量料酒的温水里煮开后,汆烫3-5分钟,捞出洗净备用;

  3:锅里加入少量橄榄油烧热,放入羊排块翻炒,然后加入适量老抽上色、生抽、蚝油、调味;

  4:倒入洋葱丝、胡萝卜丝、干辣椒碎、孜然粉、孜然颗粒,继续翻炒出香味;

  5:加入适量洗净的香米,加入1倍半香米的温水、加入葡萄干;

  6:将所有材料混合均匀后,转入电饭煲,按煮饭键煮熟即可。

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