高粱米的功效与作用 高粱米的食用方法(12)

  高粱粥

  原料:桑螵蛸20克,高梁米50-100克。

  做法

  将桑螵蛸用清水煎熬3次,过滤后收集液500毫升,将高粱米淘洗干净,放入锅内,掺入桑螵蛸的汁,置火上煮成粥,至高梁米煮烂即成。

  高粱煎豆包

  原料: 高粱5杯,小豆2杯,盐1大勺,白糖1/2杯,油1/2杯。

  做法

  (1) 将小豆煮好后捣碎,并加白糖做馅。

  (2) 把4杯高粱面加1/2杯热水和面,捏成扁圆形。

  (3) 在平锅里放油,并压和好的高粱面煎时,把扁圆形馅迭半粘在上面。

  (4) 热的时候撒白糖。

  车前绿豆粱米粥

  做法:将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包,煮汁去渣,入绿豆50克和高粱米100克煮粥。

  用法:空腹服,连服数日。

  功效:治老人前列腺炎、小便淋痛。

  高粱米赤豆水

  功效:温中涩肠,健脾益胃,利水消肿。常食对脾虚久泻,小儿消化不良有一定疗效。

高粱米 高粱米的功效与作用 高粱米的营养价值 
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