怀孕晚期能吃薏米吗
蕙米这种大米主要是在北方食用的，因为它含有比较多的淀粉和维生素，所以我们建议孕妇在怀孕期间可以适当的去吃一些蕙米。因为孕妇晚期的时候对于身体的伤害的比较小的，而在怀孕初期是不能食用蕙米的，很容易会导致流产的情况，所以建议孕妇应该要注意蕙米这种食材的食用时间。
蕙米这种大米对于孕妇是有一定的影响的，因为蕙米这种食材对子宫有一定的兴奋作用，会导致子宫口收缩，所以我们建议孕妇在怀孕期间好不要食用蕙米这种食物，以免影响到身体的健康情况。
孕妇到中晚期很容易贫血，可以吃量薏米，有助于去水肿，到了孕晚期很容易水肿，还有孕妇不宜多吃的有红枣、桂圆这些性温，多吃容易导致子宫出血。薏米是暖性食品哦，是补身药用佳品。 而且孕妇经常会水肿，薏米也有缓解水肿的功效。 但是薏米力缓，宜常服。孕妇身体的保护非常重要，营养需要均衡全面，总喝这一样也不太好的。薏米本身是孕妇根据自身体质慎服，并不是不能喝，建议楼主不要喝太多。
薏米是一种药性食物，中医认为其质滑利，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产或早产的可能。薏米当然可以吃的，几乎没什么毒副作用的，可以做成稀饭吃的，胎盘已经老化，羊水浑浊，需要生了。
虽然薏米是药食两用的佳品，但孕妇能否吃薏米，是因人而异、按需而用的。如果有上述水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状，准妈妈们可以在有经验的中医师或中医师指导下，放心使用。而若是平时煲汤或煮粥时，放些薏米，也不需要太过担心。
因为这些情况下所使用的薏米量并不大(薏米的常用量为10~30克)，应该比较安全。反倒是准妈妈若太过在意，甚至为此大发脾气、担忧不止，那对胎儿的影响可能远比几颗小小的薏米严重。当然，若是十分注意薏米对子宫的作用，或以前又未曾经食用薏米的，那大可不吃。
在生活中，孕妇想要食用蕙米这种大米应该要引起重视，主要是这种食材对于女性的子宫有一定的影响，所以孕妇在怀孕期间好是不要食用蕙米这种食材的，但是你们想要在孕晚期适当的去吃一些蕙米也是不错的，对于身体是没有伤害的。
坐月子可以吃薏米吗
薏米含有的营养元素比较多，吃薏米对人体各方面的帮助比较大，薏米含有的蛋白质比较多，常吃对提高人体免疫力有着一定帮助，那在对薏米吃的时候，需要注意不能过多的进行选择，要适量的进行选择，这样在吃的时候，对身体消化才会有很好帮助，那坐月子可以吃薏米吗?
很多人对坐月子可以吃薏米吗并不是很清楚，在坐月子的时候对食物选择不能随意的进行，否则在吃的时候，对身体也是会有一些影响的，那坐月子对一些不好消化的食物要减少选择。
坐月子可以吃薏米
薏米的制作技巧
1.生薏米煮汤服食，利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
2.薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。
3.将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
4.薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。
