绿豆的营养价值 孕妇吃绿豆有什么好处(8)

  将绿豆芽同鲫鱼炖服,能治疗乳汁不下;

  取适量绿豆芽和冬瓜皮,加醋煮汤饮用,能防治暑热烦渴;

  取绿豆芽100克、猪心1只、盐少许、陈皮20克,加水炖熟,食肉饮汤,能治疗支气管炎;

  将绿豆芽捣烂绞汁,加白糖适量,代茶饮服,对尿路感染、小便赤热、尿频等有辅助疗效;

  四、绿豆汤的功效与作用

  绿豆的功效

  绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。

  绿豆汤作用

  1、解毒

  绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。

  这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。

  如果是为了清热解毒,好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。

  2、防中暑

  绿豆与其他食品一起烹调,疗效更好,如防中暑可以喝绿豆银花汤:绿豆100克、金银花30克,水煎服用。

  3、绿豆属清热解毒类药物,具有消炎杀菌、促进吞噬功能等药理作用

  其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素。

  植物甾醇等生理活性物质,对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。

绿豆 绿豆汤的功效与作用 绿豆的药用价值 
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