红小豆的营养价值 小红豆大养生功效(4)

  红小豆的食疗价值

  红小豆分布于我国广东、广西、江西及上海郊区等地。夏、秋采摘成熟荚果,晒干,除去荚壳、杂质,收集种子备用。

  [性能]

  味甘,性平。能健脾利湿,散血,解毒。

  [参考]

  含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁,维生素B1.B2,烟酸、皂甙等成分。

  [用途]

  用于水肿、脚气;产后缺乳,腹泻、黄疸或小便不利;痔疮,肠痈。

  [用法]

  煮食,煎汤或研末服。

  [附方]

  1,红小豆桑白皮汤

  红小豆60g,桑白皮15g。加水煎煮,去桑白皮,饮汤食豆。

  源于《本草拾遗》,本方用红小豆健脾利湿,而以桑白皮专于利尿消肿。用于脾虚水肿或脚气,小便不利。

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