鸡蛋的营养价值 鸡蛋的功效及做法(10)

  鸡蛋的做法

  鸡蛋饼的做法

  韭菜味甘、辛、性温、无毒,对人体有保温作用,还能增进体力和促进血液循环,活血散瘀,理气降逆。

  常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或妇女月经迟来的人可以多吃,但是,有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。

  韭菜好吃,即使是杜甫招待客人,也是夜雨剪春韭,如果配上鸡蛋,更是清香宜人。

  食材

  主料

  韭菜100g,鸡蛋2个,面粉150g。

  辅料

  油适量,盐适量,胡椒粉适量。

  步骤

  1.取适量面粉。

  2.用水将面粉调成没有疙瘩的糊状。

  3.打入两个鸡蛋,可将鸡蛋打匀后倒入。

  4.加一匙盐和半匙胡椒粉。

  5.全部搅拌均匀。

  6.韭菜择洗干净。

  7.切成碎末。

鸡蛋的做法 鸡蛋的营养价值 鸡蛋饼 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...