眼睛如果出现了问题，就不适合吃洋葱了，这个原理，与大蒜一样，在这些食材中有一些特殊物质，对眼睛并不好。正常情况下，吃点洋葱并不会引起不适，但当眼睛已经有了问题，再吃洋葱，就很危险了，会进一步刺激双眼，导致眼睛受损加重。
消化道出现了溃疡，对健康会造成很大刺激，这样的刺激，会影响到人们肠胃健康，导致肠胃面临更大问题，尤其是凉拌食用，往往是生的洋葱，会使得辛辣味道，进一步刺激肠胃，加重消化不适。
洋葱本身属于温性食材，这样的食材，在食用后，会给身体增加热量，让身体发热，因此，对于阴虚火旺的人来说，不适合食用，会因为吃多了洋葱，导致身体变得更热、热性更强，上火更加严重。
吃洋葱，也不是说数量越多越好，一定要控制好量，因此，在食用的时候，每天不宜超标，一天最好在100g，吃太多，会影响到消化，因为洋葱吃多了，造成放屁次数增多，甚至因为洋葱刺激脏腑，导致人们出现了拉肚子，都是很不妙的。
通过介绍，对于吃洋葱的好处有所了解，洋葱作为生活中，比较常见食物，深受人们的喜欢，适当吃点，对身体保健有很好促进保健作用，但是，食用禁忌，也需要牢记，不能吃错了，尤其是不适合吃洋葱的人，任性吃了洋葱，带来的影响更大。
