生姜与柠檬搭配也很不错，用柠檬和生姜泡水喝，味道会有点怪，就可以在其中加点蜂蜜，能够调和一下，就不会那么的难喝。
柠檬是个很好的水果，富含维生素C，经常被女性用来美容养颜。柠檬除了有此用处，还能开胃醒脾，主要是柠檬会散发出特殊的香味，就能刺激到脾胃。
加上生姜以后，就可很好的排出湿气，还能改善湿气给身体带来的不适，让精气神变好，气色也能转好。
生姜加上它的绝配泡水喝，好处确实不少，能赶跑体内湿气，但也有注意事项，还请早点了解。
就是生姜的用量要控制好，毕竟生姜是刺激性的食物，对于一些特殊人群，就要格外注意。尽量一次性别放超过三片，或者不要一次性喝完，可以分多次喝。
本身有炎症的人，或者虚火旺盛的人，建议少吃生姜。就算祛湿效果再好，也要尽量少吃，免得让本来问题加重，受罪的还是自己。
还有很重要的一点，就是在选购生姜时，要多留意，别买到腐烂的生姜。家中有腐烂的，也不要吃，要赶紧的扔掉。腐烂的生姜中含有一种毒素，摄入过多，会给人体带来损伤。
湿气重的人，不妨尝试用生姜和几种食物一起泡水喝，坚持一段时间后，会发现身体上的改变。只是在泡水喝的过程中，要注意有关事项，别喝错了，容易给身体带来麻烦。
