春天到了,不少人都发现买回来的土豆怎么都开始长芽,表皮有些发绿的情况。这种发了芽的土豆还能正常吃吗?会不会因为网上说的“龙葵碱”而导致食物中毒?面对几乎家家户户都买过的土豆,在这里也可以给出答案。发芽的土豆还能吃吗?
春天发了芽的土豆,还能吃吗?
网上有传言,发了芽的土豆中会含有很多的龙葵碱,这种物质可能在食用后产生很强的腐蚀性,导致肠胃黏膜受到刺激,更容易诱发恶心呕吐、腹泻、腹痛等食物中毒的症状,如果进食量比较多,还可能引发抽搐、休克、呼吸困难等症状。但,发了芽的土豆其实并不是完全不能吃。为什么这么说?食物中毒的剂量有很大的说法。
一般情况下,正常的土豆中含有的龙葵碱数量是非常有限的。一斤土豆中能够0.05克就比较多了。在土豆皮出现发青、出芽后,其中的龙葵碱的含量也并不高,主要都集中在发绿的皮、芽眼以及发出的芽上,只要你能处理干净发芽的土豆,很少会导致食物中毒。
在处理这种发绿、发芽的土豆时,除了要彻底剜去已经发芽的部分外,好再多削去一些土豆的块茎,能够减少龙葵碱的残留。并且在去皮的时候要保证发青的部分完全去除,也能大大地减少龙葵素的含量。
如果你还是不放心,在这里还可以分享2个龙葵碱的“死对头”,分别是高温和酸。
当你买到这种已经变绿的土豆,或者发了芽的土豆时,一定要充分的加热、煮熟后再吃,实在不放心的话可以适当的加一些醋,对于消灭其中的龙葵素也有一定的帮助,做出的酸辣土豆也很好吃。
另外,针对春天的土豆,还有人发现现在菜市场上的土豆块头越来越大了,一个土豆比手掌还大。人们也会忍不住地担心,这种体积非常大的土豆,会不会是打了膨大剂?还能不能放心吃?在这里也可以让大家放心。