丝瓜的好处 人们喜欢吃丝瓜的理由在这里(2)

  3、热锅热油将蒜泥放进去翻炒出香味,然后倒入准备好的酱汁和蒜泥翻炒均匀。全程中小火。然后将酱料淋在丝瓜上即可。

  丝瓜炒烤肠

  1、丝瓜削皮洗净切块;烤肠两小根,切薄片。

丝瓜削皮洗净切块;烤肠两小根

  2、热锅热油,先将丝瓜放进锅里面,加一点盐翻炒变软。

  3、然后将烤肠片放进去,快速翻炒一下即可。

  蚝油丝瓜

  1、丝瓜一根,滚刀切成小长块。

  2、热锅热油放入丝瓜块,中小火将丝瓜翻炒变颜色。

  3、添加佐料:生抽、少许糖、少许盐、一大勺蚝油,搅拌均匀,然后倒入小半碗热水。大火煮开,小火焖煮1-2分钟。留少许汤汁即可关火。

  丝瓜的禁忌

  丝瓜+芦荟

  芦荟性寒味苦,有清热解毒、抗炎杀菌、美容保湿等功效,和丝瓜一起吃会引起腹痛腹泻等现象。

芦荟性寒味苦

  丝瓜+菠菜

  菠菜中富含类胡萝卜素、多种维生素和矿物质等,可以有效地养血滋阴解渴等,和丝瓜一同食用会导致腹泻的结果。

  丝瓜+白萝卜

  白萝卜是常见蔬菜,可药用可食用属性凉,可治消化不良、顺气等,结合丝瓜一同食用会发生元气大伤的后果。

  结语:上文已经为大家介绍了丝瓜的好处,我们现在对丝瓜应该有了一些了解,喜欢吃丝瓜的人在生活中要多吃一点,它不但能为身体提供多种营养物质,做出的食物也非常美味,大家在吃丝瓜的时候要知道它的禁忌。

丝瓜的做法 丝瓜的好处 丝瓜的禁忌 
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