山药的功效与作用 常吃它呵护心血管健康(2)

  3、火烤或者用吹风机吹

  山药里面的皂角素是不耐热,因此把过敏的部位洗干净后,在火上烤一会就可以快速止痒,不过要防止烧伤。好是用吹风机的热风吹,这样比较安全,也可以止痒。

  4、风油精

  风油精含有的薄荷油有很好的止痒效果,因此在过敏的地方涂抹风油精也可以缓解瘙痒,然而效果没有上面的好,对于比较轻微的过敏有效,并不是每个人都一定有用的。

 风油精含有的薄荷油有很好的止痒效果

  孕妇可以吃山药吗

  孕妇是可以吃山药的,山药是一种中药材,同时又是进补的食材,可以健脾、益气、固肾、消除疲劳,孕妈妈吃山药益处多多呢!

  山药的营养价值很高,它可以给人提供一种多糖蛋白质——黏液蛋白,健脾益胃,增强我们的免疫力,而其中丰富的碳水化合物还能平衡血糖、保肝解毒,不仅是对孕妇,对我们一般人群来说也是一种健康的食物。

  专业医生也表示,孕妇吃山药是可以的,可以补气健脾,蛋白质含量极高,不过山药本身没什么味道,很多人会蘸糖吃,孕妈妈好还是不要蘸糖吃了,煲汤放一些在里面就行了。

  孕妇吃山药的注意事项

  山药虽然营养健康,但是孕妈妈在食用时还是要注意下面这些问题哦,让我们一起来看看吧。

  1、吃山药的同时不要吃碱性药物,以免影响药效。

  2、山药切片后要马上浸泡在盐水中,避免它氧化发黑,营养也会流失。

山药切片后要马上浸泡在盐水中

  3、准妈妈吃山药好还是要去皮,以免产生麻、刺等异常口感。

  4、山药片容易造成皮肤过敏,削完山药之后马上多洗几遍手才行。

  5、准妈妈们还要记住,山药不可以生吃哦,生吃是有一定毒素的。

  结语:上面给大家介绍了山药的功效与作用,希望大家对于山药有更多的了解。孕妇也是可以吃山药的,山药的营养价值很高,适量食用对身体和胎儿都有好处。如果出现过敏症状,也要知道如何缓解。

孕妇可以吃山药吗 山药的功效与作用 山药过敏怎么才能止痒 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...