大葱的功效 吃它会给你5个意想不到的好处(2)

  第二步:锅里加水烧开,放入盐、料酒,倒入生蚝肉焯水,再次开锅后关火,捞出控水备用。制作要点:生蚝肉焯水的时间不宜过长,5-10秒即可,老了就不好吃了

  第三步:炒锅洗净烧热,放植物油烧至温热,下姜丝炒香,放入大葱炒出香气,待大葱发蔫,放入生蚝肉和木耳翻炒

下姜丝炒香,放入大葱炒出香气

  第四步:加入白糖、盐、白胡椒粉、蚝油、味极鲜酱油,炒匀就可以出锅了

  香喷喷又鲜美的大葱炒生蚝就做好了,饭要多焖哦,少了不够吃!

  大葱炒鸡蛋

  食材:大葱1大根,鸡蛋3个,盐,植物油

  具体做法

  第一步:大葱剥去外皮洗净,滚刀切粗丝,鸡蛋打散

  第二步:锅内加植物油烧热,倒入蛋液,摊成鸡蛋块盛出备用

  第三步: 利用锅内的余油小火炒葱丝。这一步是要点,小火完全激出葱香味,菜更香

  第四步:葱丝微蔫倒入鸡蛋块,加入盐调味,中火翻炒出锅

  大葱木耳爆五花

  食材:去皮五花肉130克,泡发黑木耳120克,大葱1根,味极鲜酱油3勺,盐,植物油

  具体做法

  第一步:五花肉切薄片(未完全解冻状态下才能切得更薄);黑木耳撕成小块;大葱切滚刀块

  第二步:炒锅放植物油烧至温热,放入五花肉片小火翻炒,肉片变色立刻铲出备用,这样才够嫩,不要炒老了

  第三步:利用锅内余油,放入大葱,中火翻炒至大葱发蔫,放入黑木耳和肉片,加酱油提色翻炒

利用锅内余油,放入大葱,中火翻炒至大葱发蔫

  第四步: 加盐调味,炒匀出锅

  大葱的禁忌

  1、葱性温味辛,所以和狗肉、公鸡肉这种性温的食物一起吃,很容易上火尤其是鼻炎患者,吃葱炖狗肉很可能会加重病情。

  2、服食中药时应注意,看看药性是不是和葱有抵触,比如六味地黄丸的功效和葱正好相反,如果二者同时吃的话,会抵消药性。

  3、大葱虽好但还是要有些注意事项。古人说“蜜反生葱”,蜂蜜与葱同食会产生对人体有害的物质,容易导致人腹泻,胃肠道不适。

  结语:上文已经为大家介绍了大葱的功效,我们现在对大葱应该有了一些了解,喜欢吃大葱的朋友在平时可以适当的吃一点,它能够为身体补充需要的营养物质,对于预防多种疾病还有不错的功效,大家在吃大葱的时候要知道它的禁忌。

大葱的做法 大葱的功效 大葱的禁忌 
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